Heilkraft Wasser – Kneipp Gesundheitswanderung

KVW Bildung Wipptal und Bildungsausschuss Sterzing organisieren am 12. August auf dem Barfußweg in Ratschings eine Gesundheitswanderung mit Kneipp- und Gesundheitstrainerin Monika Engl.

Pfarrer Sebastian Kneipp – auch Wasserdoktor genannt – war einer der großen Pioniere der Wasseranwendungen. Selbst an Lungentuberkulose erkrankt, kurierte er sich mit kalten Tauchbädern und entwickelte daraufhin ein ganzheitliches Naturheilkundekonzept, das auf fünf Säulen aufgebaut ist: Wasser, Bewegung, Heilkräuter, Ernährung und Lifestyle.

Bei dieser Wanderung tauchen die Teilnehmer ein in die Heilkraft des Wassers und der Natur mit Kräutern, Licht, sonne, Luft … Sie erhalten Einblick in das Wirkprinzip und den wichtigsten Regeln von Wasseranwendungen. Beim Barfußgehen, Wassertreten und beim Genießen des „Kneippkaffees“ spüren sie die Wirkung dieser Anwendungen auf den eigenen Körper. Frühlingspowerkräuter, ein Luft- und Sonnenbad, gesunde Impulse zur Stärkung des Immunsystems umrahmen diese Wanderung, die von KVW Bildung Wipptal in Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Sterzing im Rahmen der Veranstaltungen zum Jahresmotto „Aqua fons vitae“ organisiert wird.

Die Wanderung dauert von 14.00 bis 17.00 Uhr, mitzubringen sind Wanderausrüstung, Sitzkissen und etwas zu trinken. Infos bei KVW Bildung Wipptal, Tel. 0472 751152, bildung.wipptal@kvw.org, www.bildung.kvw.org.