Prävention mit Köpfchen

Wie man die geistige Fitness bis ins hohe Alter bewahrt, war das zentrale Thema eines gut besuchten Abends in der Stadtbibliothek Sterzing. In einer erfolgreichen Zusammenarbeit zwischen den KVW Frauen und der Bibliothek präsentierte die Wissenschaftlerin Barbara Plagg ihr aktuelles Werk „Smart bis zum Sarg“ und lieferte wertvolle Impulse für ein gesundes Gedächtnis.

Die Autorin verdeutlichte in ihrem Vortrag auf anschauliche Weise, dass ein leistungsstarkes Gehirn kein Produkt des Zufalls ist. Unter dem Titel „Smart bis zum Sarg: Gesundes Gehirn, starkes Gedächtnis“ räumte sie mit dem Vorurteil auf, dass man erst im hohen Alter an die geistige Vorsorge denken müsse. Plagg motivierte die Zuhörer stattdessen dazu, bereits frühzeitig aktiv zu werden, da das Gehirn stetige Herausforderungen benötigt, um Vergesslichkeit und Demenz effektiv vorzubeugen.

Dabei verknüpfte sie komplexe neurologische Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen für den Alltag und erklärte, warum ein bewusster Lebensstil die beste Versicherung für das Gedächtnis darstellt. Die Resonanz des Publikums unterstrich die Aktualität dieses Themas, das weit über die rein medizinische Aufklärung hinausging.

Die Buchvorstellung fügt sich in das engagierte Programm der KVW Frauen Sterzing ein, die neben solchen Bildungshighlights auch die soziale Gemeinschaft stärken. Ein lebendiges Beispiel dafür ist der wöchentliche Strick- und Häkel-Treff, der auf großes Interesse stößt und viele Teilnehmerinnen anzieht.