25 anni della Scuola di Karate Racines

Sono passati 25 anni da quando i fratelli Horst e Johann Haller di Mareta decisero di fondare una scuola di karate in Alta Val d'Isarco.

Fino ad allora si recavano più volte alla settimana a Bolzano per allenarsi, dove hanno acquisito una solida formazione nella disciplina e ottenuto la qualifica di istruttori. In quegli anni hanno partecipato con successo a numerose competizioni in tutta Europa.

Per oltre vent'anni hanno trasmesso la loro passione a bambini e adulti nella palestra di Stanghe. Dal 2022 la scuola è guidata da un nuovo team composto da Christian Fichter, presidente e allenatore, Julian Wild, vicepresidente e assistente allenatore, insieme agli istruttori Dominik Kofler, Martin Sparber e Alex Kinigadner.

Il karate, nato in Giappone, significa letteralmente "mano vuota", poiché viene praticato senza l'uso di armi. Ancora oggi è uno sport molto apprezzato, soprattutto dai più giovani, perché oltre alla preparazione fisica promuove disciplina, autocontrollo e coordinazione.

Gli allenamenti comprendono esercizi per tutto il corpo, stretching e la pratica del karate, suddivisa in tre discipline: il kihon, dedicato all'apprendimento delle tecniche di base; il kata, una sequenza prestabilita di movimenti; e il kumite, il combattimento sportivo.